Vous vous sentez collant et inconfortable dans vos sous-vêtements lorsque la température augmente? Choisir le mauvais tissu peut vraiment ruiner une journée chaude, ce qui vous fait vous sentir moins que frais. Le secret est de cueillir des tissus de lingerie respirants qui permettent à votre peau de respirer!

Les meilleurs tissus de lingerie respirants pour l'été sont les fibres naturelles comme le coton et le bambou, des options lisses comme le modal ou le tencel, la soie luxueuse et la maille ou la dentelle bien faites. Ces matériaux permettent à l'air de s'écouler et de gérer l'humidité, vous gardant plus frais et plus confortable.

Cela fait vraiment une différence lorsque votre première couche de vêtements vous aide à battre la chaleur, au lieu de la piéger! Mais qu'est-ce qui rend un tissu aéré tandis qu'un autre ressemble à un sauna? Passons aux détails afin que vous puissiez faire les choix les plus intelligents pour votre tiroir de lingerie d'été.

Qu'est-ce qui rend certains tissus de lingerie plus respirants que d'autres?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos sous-vêtements en coton se sentent bien mieux que ceux en polyester par une chaude journée? Ce n'est pas magique; Il s'agit de la façon dont le tissu est fabriqué et de ce dont il est fait!

Les tissus respirants proviennent généralement de sources naturelles comme les plantes (coton, bambou) ou utilisent des tissages spéciaux et des poids légers. Ils laissent passer l'air facilement et retirer souvent l'humidité de votre peau, contrairement à de nombreuses synthétiques qui piègent la chaleur.

Plongeons un peu plus profondément dans la science de rester au frais.

Fibres naturelles vs artificielles

Pensez à d'où viennent les tissus.

Fibres naturelles: Coton, bambou, soie - ceux-ci proviennent de plantes ou de vers à soie. Leur structure naturelle a de minuscules lacunes et des voies que l'air aime parcourir. C'est comme s'ils étaient conçus par nature pour respirer! Je me penche toujours vers ceux-ci quand je sais que ça va être un scorcher.
Fibres synthétiques: Polyester, nylon - Ce sont essentiellement des plastiques, fabriqués à partir de produits chimiques. À moins qu'ils aient une technologie spéciale ajoutée (comme pour l'équipement d'entraînement), leur structure a tendance à être très dense, piégeant la chaleur et l'humidité juste à côté de votre peau. C'est pourquoi ils peuvent se sentir si collants en été.

Tirant, poids et mèche aussi!

Ce n'est pas seulement le type de fibre. Comment le tissu est construit joue un grand rôle:

Tisser / tricot: Un tissage plus lâche ou un tricot léger permet plus de poches d'air et un flux d'air plus facile. Pensez à une gaze en coton clair contre une toile épaisse - même fibre, respirabilité différente!
Poids: Les tissus plus légers se sentent généralement plus frais. Les matériaux lourds contiennent plus de chaleur.
Wicking à l'humidité: Certains tissus, comme le bambou ou le modal, sont excellents pour éloigner la sueur de votre corps à la surface du tissu où il peut s'évaporer. Cela vous permet de vous sentir plus sec et plus frais. C'est une fonctionnalité que j'apprécie vraiment les jours humides.

Ainsi, les meilleurs tissus d'été combinent des fibres naturelles (ou semi-synthétiques intelligentes) avec une construction qui permet de se déplacer librement.

Quels tissus naturels sont les meilleurs choix pour les sous-vêtements d'été?

D'accord, donc les fibres naturelles sont généralement meilleures pour la respirabilité, mais lesquelles brillent vraiment dans la chaleur estivale? Choisir le bon signifie rester à l'aise du matin au soir.

Le coton est votre choix quotidien fiable, le bambou offre une douceur et un contrôle de l'humidité incroyables, le modal et le tencel se sentent soyeux et frais, et la soie offre une régulation luxueuse de la température. Ce sont des options fantastiques pour la lingerie d'été respirante.

Regardons de plus près ces stars de l'été.

Coton: le go-to classique

Vous avez probablement déjà des sous-vêtements en coton, et pour une bonne raison!

Pourquoi c'est génial: Il est super respirant, absorbe bien la transpiration (bien qu'il puisse rester humide si vous transpirez beaucoup) et est généralement très doux pour la peau. Le coton biologique est encore meilleur, cultivé sans produits chimiques durs.
Meilleur pour: Bras de tous les jours, culotte, bralettes simples, pyjamas confortables. C'est mon choix fiable pour les jours d'été réguliers.

Bambou: le doux & Choix durable

J'ai vraiment adoré le tissu de bambou ces derniers temps.

Pourquoi c'est génial: C'est incroyablement doux, presque comme de la soie! De plus, il est naturellement bon pour lutter contre les bactéries et épuiser l'humidité brillamment, vous garder frais. C'est aussi une plante très durable.
Meilleur pour: Quiconque veut une douceur supplémentaire, traite de l'humidité ou préfère les options écologiques. Idéal pour les culottes et les soutiens-gorge.

Modal & Tencel (Lyocell): les options de douceur soyeuse

Celles-ci sont techniquement semi-synthétiques car elles commencent sous forme de pâte de bois mais passent par le traitement.

Pourquoi ils sont géniaux: Ils se sentent incroyablement lisses, frais au toucher et drapent magnifiquement. Ils sont extrêmement respirants et souvent fabriqués à l'aide de processus écologiques en boucle fermée qui réutilisent l'eau et les produits chimiques.
Meilleur pour: Loungewear, soutiens-gorge doux, bodys ou toute lingerie où vous voulez une sensation luxueuse et cool. J'adore les ensembles de pyjama modal en été!

Silk: la luxueuse aide à la température

La soie ressemble à un luxe pur.

Pourquoi c'est génial: Il est léger, naturellement respirant et a cette incroyable capacité pour aider à réguler votre température - se sentir frais en été et chaud en hiver.
Meilleur pour: Lingerie d'occasion spéciale, vêtements de nuit fantaisie. Il a besoin d'un doux lavage des mains, donc ce n'est pas mon choix de tous les jours, mais merveilleux pour me sentir spécial.

Chacun de ces tissus naturels ou naturellement dérivés apporte quelque chose de spécial pour vous garder au frais et confortable.

Le maillage élégant et la lingerie en dentelle peuvent-ils également être respirants?

Vous craignez que choisir de jolis styles délicats signifie sacrifier le confort estival? Vous pourriez penser que le maillage ou la dentelle serait chaud, mais cela dépend vraiment de la qualité!

Oui, le maillage et la dentelle de haute qualité peuvent être très respirants pour l'été! Leur construction ouverte permet naturellement le flux d'air. Recherchez des styles mélangés avec du coton ou du bambou pour la douceur, et évitez les synthétiques bon marché et rugueuses qui piègent la chaleur.

Démêlons les faits sur ces options élégantes.

Tout est question de construction (et de qualité!)

La nature même du maillage et de la dentelle implique des espaces ouverts dans le motif de tissu. C'est une excellente nouvelle pour le flux d'air! Pensez-y comme une ventilation intégrée. Lorsque le temps est chaud, avoir ces petites lacunes permet de circuler à l'air juste à côté de votre peau, aidant la chaleur et l'humidité à s'échapper. J'ai quelques soutiens-gorge pendus en forme de maillage qui sont étonnamment confortables même les jours chauds.

Les mélanges font une différence

Alors que certains maillage et dentelle sont purement synthétiques (comme le nylon ou le polyester), les options les plus confortables pour l'été les mélangent souvent avec des fibres naturelles. Vous pourriez trouver:

Mélanges de coton: Ajoute de la douceur et une certaine absorption d'humidité à la structure de la dentelle ou du maillage.
Mélanges en bambou: Apporte cette sensation soyeuse et cette puissance de piquant l'humidité.
Mélanges modaux / tencel: Offre une touche lisse et fraîche.

Ces mélanges vous donnent le joli look de la dentelle ou du maillage avec les avantages du confort de fibres plus respirantes.

Attention aux synthétiques bon marché

La clé est qualité. Une dentelle ou un maillage à 100% synthétique bon marché, raide et 100% synthétique (souvent trouvée de façon rapide) peut se sentir rugueuse contre la peau et peut ne pas respirer bien du tout. Ils peuvent piéger la chaleur malgré le look ouvert. J'ai appris cela à la dure une fois avec une balette de bacs de bonne affaire - c'était mignon, je me sentais horrible après une heure! Sentez toujours le tissu - s'il est doux et flexible, il est plus susceptible d'être confortable.

Alors oui, vous pouvez certainement bercer ces magnifiques soutiens-gorge en filet ou culotte en dentelle en été - choisissez judicieusement!

Quels tissus de lingerie dois-je éviter absolument quand il fait chaud?

Choisir le bon tissu est la clé, mais savoir quoi pas porter est tout aussi important pour rester au frais! Certains matériaux sont des pièges à chaleur notoires, ce qui rend l'été beaucoup moins agréable.

Évitez la lingerie régulière en polyester et en nylon en été, car ils piègent la chaleur et l'humidité. Évitez également les tractions lourdes et multicouches qui restreint le flux d'air et vous fait transpirer davantage. Choisissez plutôt des options plus légères.

Plongeons plus en profondeur pour les raisons pour lesquelles ce sont des no-nos d'été.

Le problème avec le polyester et le nylon

À moins que ces tissus synthétiques ne soient spécifiquement conçus avec une technologie de refroidissement ou de pivot d'humidité (comme vous le trouvez dans les vêtements de sport haute performance), leurs versions standard sont une mauvaise nouvelle pour la lingerie d'été.

Ils ne respirent pas: Comme nous en avons discuté, leur structure à base de plastique ne permet pas à l'air de passer facilement. La chaleur est piégée juste à côté de votre peau.
L'humidité est coincée: Ils n'absorbent pas bien la sueur; Au lieu de cela, l'humidité a tendance à s'asseoir à la surface, vous faisant vous sentir humide et collant. Je trouve que cela peut parfois conduire à l'irritation.
Le résultat: Vous finissez par vous sentir plus chaud, plus stimulant et généralement inconfortable. Bien qu'ils puissent être durables ou bon marché, le compromis confort en été ne vaut généralement pas la peine pour moi.

Shapewear lourde: une fête de la sueur estivale

Shapewear peut être incroyable, mais des styles épais, lourds et multicouches sont une recette pour surchauffer en été.

Restreint le flux d'air: Par conception, ShapeWear est souvent serré et compressif, ce qui réduit considérablement la ventilation naturelle autour de votre corps.
Piège la chaleur: Plusieurs couches de tissu denses agissent comme une isolation, tenant la chaleur corporelle.
Augmente la transpiration: Lorsque votre corps ne peut pas refroidir efficacement à travers le flux d'air, il transpire davantage et le Shapewear peut rendre cette sueur encore plus inconfortable.

Si vous avez besoin d'une mise en forme en été, recherchez des options légères, des styles avec des panneaux de maille pour la ventilation ou des pièces fabriquées à partir de mélanges en microfibre plus respirants spécialement conçus pour un temps plus chaud. Mais généralement, laisser votre peau respirer autant que possible est la voie à suivre lorsqu'elle est chaude.

Y a-t-il d'autres astuces de style pour m'aider à rester au frais dans mes sous-vêtements?

Choisir le bon tissu respirant est une étape énorme, mais il y a quelques autres choix de style simples que vous pouvez faire pour maximiser votre confort de lingerie d'été! Ne sous-estimez pas ces petites astuces.

Oui! Outre le tissu, choisissez des styles de soutien-gorge légers et sans fil, optez pour des culottes sans couture pour réduire les frottements, choisir des vêtements de sommeil lâches et porter des couleurs claires comme le blanc ou les pastels, car ils reflètent la chaleur mieux que les couleurs sombres.

Explorons ces boosters de confort faciles.

Devenir léger et sans fil

L'été est le moment idéal pour embrasser les styles de soutien-gorge plus légers.

Moins de vrac: Un rembourrage lourd et des sous-marins épais peuvent piéger la chaleur. Les bralettes, les soutiens-gorge à tasse souple ou les conceptions sans fil ont moins de matériau et permettent à plus d'air de circuler autour de votre poitrine. Je vis pratiquement dans des bralettes de juin à août!
Réduction des frottes: Moins de structure signifie souvent moins de potentiel de frottement et d'irritation, surtout lorsque vous pourriez être un peu en sueur.
Confort sans couture: Pour la culotte, les styles transparents en coton ou en bambou sont fantastiques. Ils se trouvent à plat sous les vêtements et minimisent les points de frottement, qui se sentent tellement mieux sur une peau chaude et collante.

Se détendre pour dormir

Les pyjamas serrés sont la dernière chose que vous voulez par une nuit chaude.

Le flux d'air est la clé: Choisissez des ensembles de pyjama spacieux, des chemises de nuit ou des chemises. Les vêtements de nuit lâches permettent à l'air de se déplacer autour de votre corps pendant que vous dormez, vous aidant à rester au frais.
Le tissu compte toujours: Tenez-vous à ces tissus respirants dont nous avons parlé - le coton, le modal ou le bambou sont parfaits pour les vêtements de nuit d'été. Évitez certainement la flanelle ou les synthétiques lourdes!

Les couleurs claires reflètent la chaleur

C'est une science simple!

Choix plus frais: Le blanc, le beige, le rose clair, le bleu bébé et d'autres nuances pastel reflètent plus de soleil et absorbent moins de chaleur par rapport aux couleurs sombres. Le port de la lingerie de couleur claire, surtout s'il peut jeter un œil à des vêtements d'été plus légers, peut faire une petite mais perceptible de différence dans la chaleur que vous vous sentez chaleureuse.
Les couleurs sombres absorbent: Noir, marine, rouges profonds et autres nuances sombres absorbent plus d'énergie thermique du soleil et de votre propre corps, vous faisant potentiellement vous sentir plus chaud. Je sauve mes ensembles plus sombres et plus dramatiques pour un temps plus frais ou des occasions du soir.

En combinant des tissus respirants avec ces choix de style intelligent, vous serez en bonne voie de rester cool et confortable tout l'été.

Conclusion

Ne laissez pas les sous-vêtements inconfortables gâcher votre plaisir estival! Le choix de la lingerie respirante à base de tissus comme le coton, le bambou, le modal ou le maillage de qualité, et éviter les synthétiques piégeant la chaleur, fait une énorme différence en restant au frais et frais.

Questions fréquemment posées (FAQ)

Q1: 100% coton le tissu le plus respirant pour les sous-vêtements?
R: Le coton est très respirant et idéal pour les usages quotidiens. Cependant, les tissus comme le bambou et le modal / tencel peuvent offrir une respirabilité similaire ou encore meilleure combinée à un coup de pouce supérieur à l'humidité, ce qui vous aide à vous sentir plus rapidement si vous transpirez.

Q2: Le satin ou la soie est-il respirant pour l'été?
R: La soie naturelle est respirante et aide à réguler la température, ce qui en fait une bonne option de luxe. Le satin, cependant, est un tissage, pas une fibre. S'il s'agit de satin de polyester, il piégera probablement la chaleur et ne sera pas respirant. Vérifiez toujours le contenu des fibres.

Q3: Quel est le tissu le plus frais à porter par temps chaud?
R: Les tissus naturels légers comme le coton, le lin (moins commun dans la lingerie), le bambou, le modal et le tencel sont généralement considérés comme les plus cool en raison de leurs propriétés de gestion de la respirabilité et de l'humidité.

Q4: Le nylon est-il mauvais à porter en été?
R: Le nylon standard a tendance à piéger la chaleur et l'humidité, ce qui le rend moins idéal pour la lingerie d'été que pour les fibres naturelles ou les synthétiques spécialisés de pivot d'humidité.

Q5: Est-ce que la lingerie Mesh vous garde au frais?
R: Oui, un maillage de bonne qualité avec sa structure ouverte permet un excellent flux d'air, ce qui vous aide à garder au frais. Recherchez un maillage plus doux, éventuellement mélangé à des fibres naturelles, pour le meilleur confort.

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